Olá meninas.


Essa semana para mim tem sido péssima.
Na terça, eu ultrapassei as kcal do meu LF, era para mim consumir apenas 150 kcal e eu acabei fechando o dia com 390 kcal. Quarta, minha mãe buscou eu e minha irmã no cursinho, de lá, ela foi para o shopping. Acabei almoçando lá, dá para acreditarrrrrrrrrrrrr??? Uma verdadeira merda.
Comi truta, legumes - no azeite, manteiga, sei lá - e arroz à grega. Depois, ainda no shopping, tomei 1 sorvete expresso.
Daí, minha mãe foi embora do shopping, passou em uma loja onde vende apenas artigos para confeitaria, sorveteria e comprou 2 barras de chocolate, cada uma de 1 kg, uma de chocolate branco e outra de chocolate ao leite.
E adivinhem o que aconteceu... Comi chocolate branco, com morangos.
Fiquei super enjoada, morrendo de vontade de miar, mas não miei, pois minha garganta ainda não havia sarado totalmente da infecção, tive medo de miar e minha garganta piorar.
Ainda na quarta, a noite, comi, pão francês e chocolate ao leite. E antes de ir dormir, tomei 7 comprimidos de dulcolax, fazia um ano que não tomava mais de 6 comprimidos.


Quinta, eu também falhei... Fui fazer NF e acabei fracassando, passei a tarde inteira comendo chocolate (as barras que minha mãe comprou) e brigadeiro, e mais tarde, antes de eu ir para a aula de francês comi pão francês e ao chegar da aula comi chocolate.

Hoje, tudo parece estar melhorando, estou de NF, até agora tudo bem, espero que nada me atrapalhe.
Amanhã, eu inicio o Cleansing, mais tarde postarei aqui como ele é, já postei aqui no blog há muito tempo, mas postarei novamente para quem quiser seguir também.
 

Quero agradecer a Caty Star pelos selinhos.
Irei responder aos questionários mais tarde.

Bjoss!
Força sempre.
Tenham um ótimo final de semana, com muita força.


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Selinho que ganhei da Perfect. =D Muito obrigada amigaa!!


Regras: A regra é indicar no mínimo 5 e no máximo 30 amigas para ganhar o selinho e colocar uma frase motivadora...

1 - Orquidea;
2 - Boneca de trapos;

3 - Caty Star;

4 - Anamel;

5 -  Anna.



Frase: Quem se ama adere a Ana.


Obrigada pelo selinho amiga. Ameiii.






PS: Meninas, quase ia me esquecendo, não coloquei no outro post, mas terei de colocar neste. Perdi 1 kg, voltei para os 49 kg.

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Falhei hoje.

Hoje meu dia foi péssimo, era para mim ter tomado apenas chá, água e 1 água de coco.


Fui almoçar com minha irmã, não teve nem jeito de fugir, pois viemos do cursinho juntas, a pé, daí paramos em um restaurante para descansar um pouco, pois do cursinho até minha casa é bem longe, pedimos 1 garrafa de água mineral, daí ela me chamou para almoçar, disse que não queria, ela ficou insistindo e talzzz, acabei almoçando. Comi apenas salada, mas não era para mim ter comido; também tomei 2 sucos lights de Manga e chupei 1 picolé de frutas (frutare limão).

Quando foi mais tarde - 13h - , saí com minha mãe, ela está gripada, pediu para eu ir com ela, pois precisava que eu fosse ao banco pagar alguns boletos.
Depois que terminei de pagar as contas, na volta para casa, minha mãe parou na padaria, comprei 1 água de coco e 1 halls sabor uva verde.

Tinha marcado de sair com um amigo às 15h30min. Fui encontrar com ele em um bar, meu pai que me levou, mas ela não gosta que eu vou a barzinhos, daí disse que iria à um café.
Meu pai me deixou em frente ao café. Entrei no café, esse café fica dentro de um pequeno supermercado, para não ficar muito brega, tipo eu entrar e logo em seguida sair, comprei um chocolate de soja e guardei dentro da bolsa. Saí e fui em direção ao bar encontrar com meu amigo.
Chegando lá, o bar estava em reforma, então eles não iam abrir, apenas na sexta, eu e meu amigo fomos em direção ao shopping que fica perto deste bar.
No shopping, tomei 1 suco light de goiaba e - parece que é um vício - fui a Kopenhagen e comprei aquelas balas de leite e 1 tablete de chocolate.

Ao chegar em casa, comi o que comprei na Kopenhagen, comi tbm os chocolates que a minha mãe havia me dado ontem e que eu tinha guardado para dar a um mendigo que fica na porta da Igreja na qual eu frequento.
Depois, como pão, 4 pães franceses do pequeno e tomei 100 ml de leite de soja light, além de ter comido não sei quantas bolachas água e sal.

Não sei com quantas calorias estou fechando hoje, tenho vergonha de contar.
Não irei miar, vou tomar laxante.

Amanhã reiniciando a dieta.

Bjoss!!
Força sempre.

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Olá flores.

Desculpa por não ter postado no blog antes, mas estava organizando minha vida. Como eu estava gripada desde a semana retrasada e só melhorei totalmente na quarta-feira da semana passada, eu faltei aula de francês e inglês e tive de repor as aulas... então, fiquei em uma correria só.

Bom...
Minha semana foi boa.
Segunda eu cumpri com a dieta do leite, na terça saí com meus pais, fui obrigada a sair com eles, quando falo "obrigada a sair com eles", é obrigada mesmo; antes quando eu falava com eles que iria ficar em casa, que pudessem ir, eles me deixavam ficar, agora não, quando falo isso, meu pai fala "você vai sim, eu quero que toda a familia vá. Você vai, eu estou mandando.", daí minha mãe entra no meio e pede pra mim ir e eu acabo saindo com eles.
E, acabei comendo. Lógico que me senti podre. Não miei, porque não estou miando? Minha garganta infeccionou na semana retrasada, porque eu andava miando muito. Até hoje ela está ruim, eu pensei que era um dos sintomas da gripe que eu estava, mas não era. Daí, estou dando um tempo com a mia e abusando dos laxantes - coitado do meu intestino.
Na quarta, fui fazer feira com meu pai, gosto de acompanha-lo.
Quando eu passava por aqueles corredores com as prateleiras cheias de comida nojenta, eu sentia muito nojo, houve algumas vezes lá no supermercado que eu olhava para as prateleiras e parecia que eu não via nada, que estava tudo vazio.
No supermercado, aproveitei, e fui na seção diet/light e na seção de horti-fruti e comprei várias frutas e outras coisas para fazer dieta e lf.

Quinta e sexta, fiz a dieta do leite, 1º e 2º dia.
Na sexta fui ao shopping, assistir ao filme "Alice no país das maravilhas." não podia perder a estréia de jeito nenhum, pois sou fã do diretor Tim Burton.
O melhor de tudo, além do filme, que é perfeito, lógico, tudo do gênio Tim Burton é perfeito, não comi nada no shopping, apenas tomei dois sucos light de goiaba e 1 frozen orgânica de limão siciliano.
Fiquei super contente.

No shopping, senti muito a presença da Ana comigo, foi quando entrei na Cacau Show, para comprar algum chocolate para minha mãe, na hora de pagar, foi meio que automático, peguei um pão de mel. Na saída da Cacau Show peguei o pão de mel para comer, olhei ele e fiquei com muito nojo. Não comi, dei ele para minhã mãe.

E ontem, eu continuei com a dieta do leite, 3º dia, mas acabei quebrando ela, saí com minha irmã e uns amigos nossos, fomos beber, e como sempre, bebi vários martinis, bebi tbm uma dose de vodka e um suco light de goiaba.

Hoje, estou de NF.
=D
Não me pesei, irei me pesar amanhã, mas creio ter emagrecido 1,5 kg.


Bjoss!!
Força sempre.
Desejo uma ótima semana para todas.

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Reiniciando a dieta do leite.

Isso mesmo, reiniciando a dieta.

Dá pra acreditar? Nem eu estou acreditando.

Ontem a noite, minha mãe foi assistir a missa com meus irmãos, fiquei aqui em casa sozinha com meu pai.
No horário em que postei aqui ontem, minha mãe ainda estava na Igreja.
Bom... da Igreja, minha irmã (morta de fome sempre), pediu para mim mãe ir com eles (meu irmão e minha irmã) a um restaurante. Minha mãe foi.
Por volta das 21h04min, minha mãe chega em casa com meus irmãos e a 1ª coisa que ela me fala é: Thati (meu nome verdadeiro é Thatiana), trouxe algo para você COMER.
Dei aquele típico sorrisinho, Obrigada, mas quero morrer agora.

Fiquei super agradecida, minha mãe lembrou de mim, isso é legal, a única coisa de que não gostei foi dela ter trago comida para mim.
Fui obrigada a comer, isso acabou comigo, pois eu já havia fechado meu dia, cumpri com a dieta.
Não miei, tomei laxante e fui dormir super mal comigo mesma.



Hoje, estou reiniciando a dieta, muito desanimada, mas o que me motiva é a Ana, vocês que sempre me dão força e os kg que irei perder.
Até agora não tomei nenhum copo de leite, o leite de soja acabou, vou ter de ir comprar. Só bebi café e água.

Bjoss!!
Força sempre.
Desejo a todas um ótimo dia.

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Boa noite anjos.

Sexta-feira tudo terminou mal, estava indo caminhar, daí meus pais resolveram sair, disse a eles que eu não queria ir, que queria ir caminhar, mas eles me obrigaram a ir com eles - ODEIO -, meu pai ficou falando que era para mim ir, pois queria que toda a familia fosse... Como terminou a noite? Acabei comendo, fomos à um restaurante/bar, e lá comi 3 espetos de queijo mussarela, fora os chocolates.
Não miei, pois quando eu ainda estava pensando que iria caminhar havia tomado 6 comprimidos de lax.

Cheguei em casa e fui fazer minha lição de inglês, enquanto fazia minha lição de inglês eu comecei a sentir mal, os mesmos sintomas da gripe, que eu pensava ter melhorado... Fui dormir muito mal mesmo, sentindo dor de garganta novamente, enxaqueca, dores no corpo e dessa vez tosse.
Acordei pior ainda no sábado, mal conseguia me levantar da cama, muitas dores, no corpo inteiro, e devido ao meu estado, não fui ao inglês... Minha mãe me deu um remédio, melhorei, um pouco.

No sábado, não fiz NF e nem iniciei a dieta do leite, não me pesei - por causa do dia anterior que comi, fiquei com medo de me pesar -, e passei o dia inteiro de LF.
Quando foi a noite minha mãe ligou para um restaurante e fez um pedido, pediu um filet à cubana, e eu comi... Nossa, até agora nem acredito que fiz isso, fazia séculos que não comia cubana, nem parmegiana, nenhuma dessas comidas... me sinto uma PORCA GORDA, NOJENTA, SEM MERECIMENTO DE NADA.
Fui dormir doente, passando mal e de barriga cheia, que nojo, muito podre mesmooooooooooooooooo.
Não miei, tomei laxante.

E hoje, INICIEI A DIETA DO LEITE, hoje é o meu PRIMEIRO DIA DA DIETA DO LEITE, estou muito orgulhosa de mim mesma, até agora tomei 3,5 copos de leite de soja.
Continuo doente dessa gripe/virose, estou melhor do que ontem, e espero que amanhã eu esteja curada de verdade.


Bjoss!!
Força sempre.

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Olá flores!

Ontem meu NF foi perfeito, apenas café, chás e água durante o dia inteiro. Completei 24h de NF às 7h30min.
Ia continuar com o NF hoje, mas acabei indo almoçar com minha irmã. Comi, mas apenas salada, bebi suco light e chupei 1 picolé de frutas (abacaxi) da Kibon e agora a tarde comi 3 bolachas água e sal e 1 fatia de ricota.
Não postei aqui ontem a noite, pois minha gripe piorou, tomei remédio e fui deitar em minha cama, acabou que não entrei mais na internet. Hoje já estou melhor, curada da gripe, creio que por causa do remédio. Se eu tivesse tomado remédio desde de terça (que foi quando a gripe começou) não estaria doente até quinta e não teria faltado a aula de francês.

Mais tarde - 17h30min - irei caminhar.

Amanhã não decidi ainda o que fazer, quero fazer NF, mas fico em dúvida se começo ou não a dieta do leite (com leite de soja), também irei me pesar amanhã de manhã, espero ter emagrecido algo.


Bjoss!!
Força sempre.

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Retorno e recomeço.

Oii flores!
Quanto tempo que não venho aqui, que saudade de todas vocês, de postar aqui, de visitar seus blogs e comentar nos posts.
Fiquei muito tempo sem visitar o blog, após o meu útlimo post, a Olímpiada de Emagrecimento acabou, fiquei meio depressiva, pois precisava da Olímpiada, eu estava tendo compulsões e problemas familiares - meus pais estavam querendo se separar, por mais que eu me afastasse, para isso não me atingir, acabou me atingindo - e a Olímpiada me ajudava a esquecer os problemas familiares.
Nesse meio tempo, acabei criando um diário Ana/Mia em uma comunidade, que me ajudou bastante, e também o que mais me ajudou foi a Gincana Ana/Mia e as meninas do meu grupo.
Graças a Deus, consegui superar as compulsões e espero que elas nunca mais voltem, que me deixem em paz...
Tudo aqui em casa se normalizou, meus pais não vão mais se separar, e todo aquele clima ruim de separação se foi.

Agora estou de volta e com força total!!!!

Bom...
Hoje estou de NF e vou ficar até sábado.
Após o NF estava querendo fazer a dieta do leite, mas terei de beber bastante água (coisa que normalmente não faço, apenas quando fico de NF) para não ficar novamente com excesso de ácido fólico no organismo, pois é a ingestão de água e a eliminação dela através da urina que regula a taxa de ácido fólico no organismo.

Eu estou pesando 50 kg, nesse tempo em que estive afastada do blog, fiquei no efeito sanfona - 50,5 kg, 51 kg, 52 kg, 50 kg- , mas ambos não irão acontecer novamente.


Flores, mais tarde posto novamente!!
Tenho de ir estudar agora...

Bjoss!!
Força sempre.

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