Reiniciando a dieta do leite.

Isso mesmo, reiniciando a dieta.

Dá pra acreditar? Nem eu estou acreditando.

Ontem a noite, minha mãe foi assistir a missa com meus irmãos, fiquei aqui em casa sozinha com meu pai.
No horário em que postei aqui ontem, minha mãe ainda estava na Igreja.
Bom... da Igreja, minha irmã (morta de fome sempre), pediu para mim mãe ir com eles (meu irmão e minha irmã) a um restaurante. Minha mãe foi.
Por volta das 21h04min, minha mãe chega em casa com meus irmãos e a 1ª coisa que ela me fala é: Thati (meu nome verdadeiro é Thatiana), trouxe algo para você COMER.
Dei aquele típico sorrisinho, Obrigada, mas quero morrer agora.

Fiquei super agradecida, minha mãe lembrou de mim, isso é legal, a única coisa de que não gostei foi dela ter trago comida para mim.
Fui obrigada a comer, isso acabou comigo, pois eu já havia fechado meu dia, cumpri com a dieta.
Não miei, tomei laxante e fui dormir super mal comigo mesma.



Hoje, estou reiniciando a dieta, muito desanimada, mas o que me motiva é a Ana, vocês que sempre me dão força e os kg que irei perder.
Até agora não tomei nenhum copo de leite, o leite de soja acabou, vou ter de ir comprar. Só bebi café e água.

Bjoss!!
Força sempre.
Desejo a todas um ótimo dia.

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Boa noite anjos.

Sexta-feira tudo terminou mal, estava indo caminhar, daí meus pais resolveram sair, disse a eles que eu não queria ir, que queria ir caminhar, mas eles me obrigaram a ir com eles - ODEIO -, meu pai ficou falando que era para mim ir, pois queria que toda a familia fosse... Como terminou a noite? Acabei comendo, fomos à um restaurante/bar, e lá comi 3 espetos de queijo mussarela, fora os chocolates.
Não miei, pois quando eu ainda estava pensando que iria caminhar havia tomado 6 comprimidos de lax.

Cheguei em casa e fui fazer minha lição de inglês, enquanto fazia minha lição de inglês eu comecei a sentir mal, os mesmos sintomas da gripe, que eu pensava ter melhorado... Fui dormir muito mal mesmo, sentindo dor de garganta novamente, enxaqueca, dores no corpo e dessa vez tosse.
Acordei pior ainda no sábado, mal conseguia me levantar da cama, muitas dores, no corpo inteiro, e devido ao meu estado, não fui ao inglês... Minha mãe me deu um remédio, melhorei, um pouco.

No sábado, não fiz NF e nem iniciei a dieta do leite, não me pesei - por causa do dia anterior que comi, fiquei com medo de me pesar -, e passei o dia inteiro de LF.
Quando foi a noite minha mãe ligou para um restaurante e fez um pedido, pediu um filet à cubana, e eu comi... Nossa, até agora nem acredito que fiz isso, fazia séculos que não comia cubana, nem parmegiana, nenhuma dessas comidas... me sinto uma PORCA GORDA, NOJENTA, SEM MERECIMENTO DE NADA.
Fui dormir doente, passando mal e de barriga cheia, que nojo, muito podre mesmooooooooooooooooo.
Não miei, tomei laxante.

E hoje, INICIEI A DIETA DO LEITE, hoje é o meu PRIMEIRO DIA DA DIETA DO LEITE, estou muito orgulhosa de mim mesma, até agora tomei 3,5 copos de leite de soja.
Continuo doente dessa gripe/virose, estou melhor do que ontem, e espero que amanhã eu esteja curada de verdade.


Bjoss!!
Força sempre.

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Olá flores!

Ontem meu NF foi perfeito, apenas café, chás e água durante o dia inteiro. Completei 24h de NF às 7h30min.
Ia continuar com o NF hoje, mas acabei indo almoçar com minha irmã. Comi, mas apenas salada, bebi suco light e chupei 1 picolé de frutas (abacaxi) da Kibon e agora a tarde comi 3 bolachas água e sal e 1 fatia de ricota.
Não postei aqui ontem a noite, pois minha gripe piorou, tomei remédio e fui deitar em minha cama, acabou que não entrei mais na internet. Hoje já estou melhor, curada da gripe, creio que por causa do remédio. Se eu tivesse tomado remédio desde de terça (que foi quando a gripe começou) não estaria doente até quinta e não teria faltado a aula de francês.

Mais tarde - 17h30min - irei caminhar.

Amanhã não decidi ainda o que fazer, quero fazer NF, mas fico em dúvida se começo ou não a dieta do leite (com leite de soja), também irei me pesar amanhã de manhã, espero ter emagrecido algo.


Bjoss!!
Força sempre.

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Retorno e recomeço.

Oii flores!
Quanto tempo que não venho aqui, que saudade de todas vocês, de postar aqui, de visitar seus blogs e comentar nos posts.
Fiquei muito tempo sem visitar o blog, após o meu útlimo post, a Olímpiada de Emagrecimento acabou, fiquei meio depressiva, pois precisava da Olímpiada, eu estava tendo compulsões e problemas familiares - meus pais estavam querendo se separar, por mais que eu me afastasse, para isso não me atingir, acabou me atingindo - e a Olímpiada me ajudava a esquecer os problemas familiares.
Nesse meio tempo, acabei criando um diário Ana/Mia em uma comunidade, que me ajudou bastante, e também o que mais me ajudou foi a Gincana Ana/Mia e as meninas do meu grupo.
Graças a Deus, consegui superar as compulsões e espero que elas nunca mais voltem, que me deixem em paz...
Tudo aqui em casa se normalizou, meus pais não vão mais se separar, e todo aquele clima ruim de separação se foi.

Agora estou de volta e com força total!!!!

Bom...
Hoje estou de NF e vou ficar até sábado.
Após o NF estava querendo fazer a dieta do leite, mas terei de beber bastante água (coisa que normalmente não faço, apenas quando fico de NF) para não ficar novamente com excesso de ácido fólico no organismo, pois é a ingestão de água e a eliminação dela através da urina que regula a taxa de ácido fólico no organismo.

Eu estou pesando 50 kg, nesse tempo em que estive afastada do blog, fiquei no efeito sanfona - 50,5 kg, 51 kg, 52 kg, 50 kg- , mas ambos não irão acontecer novamente.


Flores, mais tarde posto novamente!!
Tenho de ir estudar agora...

Bjoss!!
Força sempre.

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Retornando aos poucos.

Olá lindas!

Hoje acordei muito mais disposta do que ontem... Consegui fazer um lf ontem, fechei com 600 kcal, muitas calorias, eu sei, mas para quem estava a dias tendo compulsão está ótimo.
Era para mim ter fechado o dia com menos... mas a noite, quando voltei da aula de francês, briguei com meu pai e comi pão, daí as calorias aumentaram e muitooooooooo...

Hoje vou fazer lf de líquidos e pretendo cumpri-lo.

Meninas, desculpem por não voltar aqui a noite e postar, mas hoje eu volto aqui e posto para relatar com o foi meu dia e o lf.
=D

Bjoss!!
Força sempre.

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Falhas, falhas e gripe.

Olá anjos.

Novamente venho aqui falar a respeito das minhas falhas... Sumi novamente devido as compulsões.
Não sei o que anda ocorrendo comigo, mas não estou conseguindo fazer dieta, e quando consigo cumprir a dieta durante todo o dia, chega a noite e acabo comendo.
Hoje acordei parecendo um sapão, de tão inchada... Comi ontem a noite batata frita - fazia séculos que não comia essa desgraça, e o pior, além de ter comido, não consegui miar.
E para completar este quadro de desgraça total, estou gripada, hoje eu acordei bem melhor que nos outros dias de gripe - estou gripada desde segunda - só estou com um pouco de corisa e uma dor de cabeça bem fraquinha.

Sinto medo de subir na balança e ver o estrago desses ultimos dias... Estou super desanimada comigo mesma, mas não posso ficar assim, tenho de retomar minhas forças e voltar as dietas, pois se eu ficar assim não irei conseguir atingir minhas metas... E pensar que eu estava a apenas 2 kg da minha 1ª meta.

Meninas, vou fazer de tudo para vir aqui a noite postar... o que está me afastando do blog são as compulsões, mas hoje concerteza isso mudará (quem lê até pensa que estou super animada e com força total, mas irei recuperar minhas forças, não posso desanimar).

Quase ia me esquecendo, não tomei café da manhã, mas a minha preocupação maior é a noite.

Bjoss!!
Força sempre.

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Compulsões e vergonha.

Olá amores!

Desculpa por não estar postando aqui, ando tendo tantas compulsões que fiquei muito - e ainda estou - envergonhada devido as minhas falhas que não conseguia vir aqui e postar.

A semana inteira, com exceção de uns 3 dias, eu passei comendo e miando, comendo e miando... Foi horrível, meu plano de dar um tempo com a mia não vingou. Mais essa semana eu tive um único momento de felicidade; fui buscar os exames na 4ª feira, estava super anciosa, fiquei imaginando que eu estava com a saúde super debilitada, que eu era a mais nova diabética do mundo, mas quando abri o exame e olhei, fiquei super contente, com exceção da minha glicose que deu baixa (hipoglicemia - graças a Deus), tudo estava perfeito, em ordem, nada de saúde debilitada... quase desmaiei de tanta felicidade. Fora que 4ª foi um dos únicos dias que consegui seguir a dieta.
Não vou relatar os outros dias, foram apenas falhas, dias de muita comilança, dias inferno.

Hoje espero que seja diferente dos outros dias, estou iniciando a dieta das saladas, espero que dessa vez eu consiga cumprir a dieta e não falhe, como andou ocorrendo.

Espero que todas tenham um ótimo dia e semana, livre de compulsões.
Bjoss!
Força sempre.

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