Olá flores.
Sumi de novo.
Olá anjos.
Vou iniciar este post igual ao último, pedindo desculpas pelo sumiço.
O porque que eu sumi?
Estava me sentindo super envergonhada de vir aqui postar, pois a minha compulsão por doces não acabou, ela tem melhorado, mas não acabou.
Vai fazer um mês que eu ando naquele efeito sanfona, engordo 3 kg, perco os 3 kg, e ainda estou com retenção de líquidos, sem contar, que por causa das minhas falhas, fico super desconcentrada com meus estudos, ou seja, minha vida vira um lixo total se eu falhar.
Bom...
minha semana iniciou podre...
Segunda estava indo tudo bem, mas depois que voltei da caminhada, minha mãe fez strogonoff "para mim" - odeio isso - acabei sendo obrigada a comer.
Miei, mas não consegui miar tudo. Tomei laxante.
Terça, o meu dia foi bom, fechei o dia com mais ou menos 500 kcal... muitas calorias, eu sei, mas poucas se comparada com segunda.
O laxante que tomei na segunda, não fez efeito, tomei 6 comprimidos e senti apenas uma dorzinha de barriga, mas não cheguei a defecar.
Fiz caminhada e ao chegar em casa tomei laxante.
E hoje... meu dia iniciou bem, acordei com o laxante fazendo efeito, isso já me deixa mais disposta. Quero ficar sem comer até as 18h e depois comer uma maçã.
Aiii, quase ia me esquecendo de contar, já faz duas semanas que eu não tomo café. Parei de tomar, porque estava me dando muita ansiedade... acho que por eu ter parado, minha compulsão por doces melhorou.
Hoje, acordei pensando em procurar um endocrinologista, preciso de alguém que me ponha na linha e me impeça de comer doces, que me cobre.
Desejo a todas um ótimo dia.
Bjosss.
Força sempre.
Retornando, depois da depressão.
Novamente eu sumi e novamente peço desculpas.
Entrei em depressão. Após meu último post, comecei a me sentir muito triste, sem animo, pensava em suicidio constantemente, me sentia só, para mim a vida tinha acabado; acabei não vindo postar aqui, pois não tinha animo, muito menos palavras a serem escritas. Então, resolvi que o melhor para mim era me afastar.
E aqui estou, retornando; saí da depressão - creio eu, que estou curada - procurei um psiquiatra, graças a força e ajuda que recebi de uma amiga, ela que me incentivou e instruiu a procurar um psiquiatra, e isto, foi muito bom para mim.
Com a depressão longe de mim, tenho agora outro problema, minha compulsão por doces aumentou... já engordei 3 kg com ela, pulei dos 50 kg para os 53 kg, estou me sentindo podre.
E quando essa compulsão por doces volta e aumenta, sempre que como doces acabo comendo alimentos salgados e bastante calóricos e claro, miando.
Hoje mesmo, o dia inteiro, foi perfeito para mim, mas quando chegou a noite, comi palha italiana e acabei comendo tbm 1 1/2 fatias de pizza... Miei, feri minha garganta e logo após tomei laxante.
Amanhã tentarei um NF, quero ir até domingo e iniciar uma dieta nova na segunda.
Peço desculpas pelo afastamento, senti muito a falta de vir aqui postar, visitar o blog de vcs, senti falta de todas as meninas que sempre visitaram meu blog e me deram força.
Bjoss!
Força sempre.
Olá meninas.
Essa semana para mim tem sido péssima.
Na terça, eu ultrapassei as kcal do meu LF, era para mim consumir apenas 150 kcal e eu acabei fechando o dia com 390 kcal. Quarta, minha mãe buscou eu e minha irmã no cursinho, de lá, ela foi para o shopping. Acabei almoçando lá, dá para acreditarrrrrrrrrrrrr??? Uma verdadeira merda.
Comi truta, legumes - no azeite, manteiga, sei lá - e arroz à grega. Depois, ainda no shopping, tomei 1 sorvete expresso.
Daí, minha mãe foi embora do shopping, passou em uma loja onde vende apenas artigos para confeitaria, sorveteria e comprou 2 barras de chocolate, cada uma de 1 kg, uma de chocolate branco e outra de chocolate ao leite.
E adivinhem o que aconteceu... Comi chocolate branco, com morangos.
Fiquei super enjoada, morrendo de vontade de miar, mas não miei, pois minha garganta ainda não havia sarado totalmente da infecção, tive medo de miar e minha garganta piorar.
Ainda na quarta, a noite, comi, pão francês e chocolate ao leite. E antes de ir dormir, tomei 7 comprimidos de dulcolax, fazia um ano que não tomava mais de 6 comprimidos.
Quero agradecer a Caty Star pelos selinhos.
Irei responder aos questionários mais tarde.
Selinho que ganhei da Perfect. =D Muito obrigada amigaa!!
Frase: Quem se ama adere a Ana.
Obrigada pelo selinho amiga. Ameiii.
PS: Meninas, quase ia me esquecendo, não coloquei no outro post, mas terei de colocar neste. Perdi 1 kg, voltei para os 49 kg.
Falhei hoje.
Olá flores.
Desculpa por não ter postado no blog antes, mas estava organizando minha vida. Como eu estava gripada desde a semana retrasada e só melhorei totalmente na quarta-feira da semana passada, eu faltei aula de francês e inglês e tive de repor as aulas... então, fiquei em uma correria só.
Bom...
Minha semana foi boa.
Segunda eu cumpri com a dieta do leite, na terça saí com meus pais, fui obrigada a sair com eles, quando falo "obrigada a sair com eles", é obrigada mesmo; antes quando eu falava com eles que iria ficar em casa, que pudessem ir, eles me deixavam ficar, agora não, quando falo isso, meu pai fala "você vai sim, eu quero que toda a familia vá. Você vai, eu estou mandando.", daí minha mãe entra no meio e pede pra mim ir e eu acabo saindo com eles.
E, acabei comendo. Lógico que me senti podre. Não miei, porque não estou miando? Minha garganta infeccionou na semana retrasada, porque eu andava miando muito. Até hoje ela está ruim, eu pensei que era um dos sintomas da gripe que eu estava, mas não era. Daí, estou dando um tempo com a mia e abusando dos laxantes - coitado do meu intestino.
Na quarta, fui fazer feira com meu pai, gosto de acompanha-lo.
Quando eu passava por aqueles corredores com as prateleiras cheias de comida nojenta, eu sentia muito nojo, houve algumas vezes lá no supermercado que eu olhava para as prateleiras e parecia que eu não via nada, que estava tudo vazio.
No supermercado, aproveitei, e fui na seção diet/light e na seção de horti-fruti e comprei várias frutas e outras coisas para fazer dieta e lf.
Quinta e sexta, fiz a dieta do leite, 1º e 2º dia.
Na sexta fui ao shopping, assistir ao filme "Alice no país das maravilhas." não podia perder a estréia de jeito nenhum, pois sou fã do diretor Tim Burton.
O melhor de tudo, além do filme, que é perfeito, lógico, tudo do gênio Tim Burton é perfeito, não comi nada no shopping, apenas tomei dois sucos light de goiaba e 1 frozen orgânica de limão siciliano.
Fiquei super contente.
No shopping, senti muito a presença da Ana comigo, foi quando entrei na Cacau Show, para comprar algum chocolate para minha mãe, na hora de pagar, foi meio que automático, peguei um pão de mel. Na saída da Cacau Show peguei o pão de mel para comer, olhei ele e fiquei com muito nojo. Não comi, dei ele para minhã mãe.